آدرس: تجریش - میدان قدس - خیابان دربند - پ 49 - واحد 5

تلفن: 22716955 - 22716935

 

کلیک کنید

سلامت

سوگ

میانگین امتیار کاربران: / 1
ضعیفعالی 

سوگ

 

همه ما دوران پس از دست دادن يكي از عزيزانمان را به خاطر داريم. حالات غمگيني كه مدتي طول مي كشد و سپس از بين مي رود.

اين كه سوگ چيست و مراحل طبيعي آن را چگونه از مراحل غير طبيعي جدا كنيم و چه كنيم كه سوگ طولاني و غير طبيعي نشود، بحث این مقاله است.


 

ادامه مطلب...

اعتماد به نفس

میانگین امتیار کاربران: / 1
ضعیفعالی 

اعتماد به نفس، احساس ارزشمندي و توانمندي، من مي توانم؟!


شما چه برداشتي از خودتان داريد؟ طور ديگري   بگويم: شما نسبت به خودتان چه احساسي داريد؟ اصلاً چقدر براي خودتان ارزش و احترام قائل هستيد؟ پاسخ به اين گونه پرسشها دربر گيرنده عزت نفس و اعتماد به نفس شماست.

ادامه مطلب...

وسواس، وقتي هر كاري صد بار انجام مي شود

میانگین امتیار کاربران: / 1
ضعیفعالی 

وسواس، وقتي هر كاري صد بار انجام مي شود

خانم «الف» 34 ساله، از حدود 5  سال پيش حساسيت عجيبي درباره آلودگي محيط زندگي اش پيدا كرده است.او احساس مي كند هربار كه همسر يا فرزندانش از محل كار يا مدرسه به خانه مي آيند، آلودگي محيط خارج از منزل را به داخل منتقل مي كنند. براي همين آنها را وادار مي كند بلافاصله لباسهاي خود را عوض كنند و به حمام بروند. او روزي چند بار تمام وسايل منزل حتي وسايل برقي را با الكل و مواد پاك كننده ضدعفوني مي كند تا حدي كه پوست دستش دچار التهاب و زخم شده است. خانواده به شدت از رفتارهاي او گله مندند، اما نمي دانند چه كنند؟

ادامه مطلب...

اخبار و تازه‌ها